BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，又称体重指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI 的计算方法：体重（kg）÷ 身高（m）的平方。例如：体重70kg，身高1.75m，则 BMI = 70 ÷ (1.75×1.75) ≈ 22.86。

中国标准（卫生部）：

• 偏瘦：BMI < 18.5
• 正常：18.5 ≤ BMI < 24.0
• 超重：24.0 ≤ BMI < 28.0
• 肥胖：BMI ≥ 28.0

注意：BMI 指数仅适用于普通成年人（18岁以上），运动员、孕妇、哺乳期女性及老年人等特殊群体需结合其他指标综合评估。